こんにちは☀️
ブログにお越しいただきありがとうございます！
アラサーミニマリスト女性 あきです💛
前回の記事では、ミニマリストの持ち物について書きました。
ベッド周りに何を置いた方がいいか、迷っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そんな疑問にお答えします！
ミニマリスト女性がベッド周りで必要なモノ
この記事を読めば、日常的にモノが少ないミニマリスト女性がどういったモノをベッド周りに置いているか知ることができます！
筆者は、東京の極小ワンルームに猫と住んでいて、所有物は最低限でかつ機能的で過ごしやすさを意識しています。
そんな筆者が、ベッド（＝リビング）周りに置いているものについて、ご紹介します😀
目次
ベッド リビング周りのモノ
実際にどのようなものを置いているかというと、
- アロマオイルと専用のアロマストーン
- ナイトライト
- 蒸気でホットアイマスク
- ドライヤー
- ヘアブラシ
です。
アロマオイルと専用のアロマストーン
無印で購入したアロマオイルと、オイルを垂らす専用のアロマストーンです！
ストレスを毎日受ける生活の中で、眠る時にはアロマでリラックスして、疲労をなるべく軽減させれたらと思い置いております。
極力モノは増やしたくないですが、自分のコンディションをよくしてくれるモノなら置いてもいいですね😀
ナイトライト
こちらは最近、おすすめされて取り入れたモノです。
眠る1時間前には照明を暗くことにより、眠りにつきやすくして、睡眠の質が良くしてくれます。
完全に真っ暗にしたら、作業ができないので、
ナイトライトを取り入れることで、若干見えるくらいに調整することができます。
筆者は、照明を暗くして、ナイトライトを用いて、寝る直前にジャーナルをすることを毎晩やっております。
筆者が行っているジャーナルとは
人生の目標やそれを叶えるために今何をすべきなのかを、毎日書いています。ためにネガティブなことが起こって、その目標を忘れかけた時に、思い出して、気を引き締めるきっかけになるので、すごくおすすめです💛
意外と、一日の中で気持ちがブレることもあるので、毎日同じことでも、紙に書くことで、より効果があると実感します！！
ちなみに、筆者は英語で書いております😀
目標以外にも、自分の感じた感情や感謝すべきことも書き出しています。
そうすることで、自分の1日を振り返るきっかけにもなりますし、
感情の安定にもつながると実感しています😀
蒸気でホットアイマスク
こちらは睡眠の質を高めるために欠かせないアイテムとなっております。
毎日、パソコンや携帯などのモニターを長時間見ることをしているので、目の疲労を軽減させるためにも効果的です！
それ以外にも、真っ暗の部屋にいたとしても、完全に真っ暗ではなく若干光が入ってくるので、それを遮断することで、より熟睡できると実感しています！
ドライヤー＆ヘアブラシ
これは女性はもちろん必須のアイテムとなっておりますね。。
リビング＝ベッドなので、ベッドのフレームに置いております。シャワー後に、ベッドの上で髪を乾かしてというスタイルなので、そこにあるとすごく便利です💛
まとめ
不要なモノは持たない主義でやっておりますが、体調をよくしてくれるモノには自己投資として、
置いてみるのもおすすめです😀
以上です。ご覧いただきありがとうございました😀
