こんにちは😀
今日もブログにお越しいただきありがとうございます！
アラサーミニマリスト女性 あきです💛
毎日タスクに追われて、やることがふえている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
いつになったらこれらの大量のタスクを終えることができるのだろうかと不安に思いますよね？
その悩みにお答えします！
この記事では、毎日やることが多すぎてなかなか時間が作れないといった方に、
やりたいこと（優先事項）に時間を最大限に使うために、やらないことを決める手助けをしたいと思って書きました。
筆者は20代後半のミニマリスト女性で、常に生活を効率化して、自由で豊かな生活にすることを目標に行動しています。
そんな筆者が決めて、やらないことリストをご紹介します！
目次
やらないことリストとは
やらないことリストとは、日常大量に降ってくるタスクの中で、やらないことを決めておくことで、自分自身に
「あ、これはやらなくていいんだと」
安心を与え、最優先事項に集中して、より成果を上げるためのリストです。
豊かで自由な人生にしていくためには、常に余裕を作っておくことが必要です。余裕がないと自分のことで精一杯になり、家族や友人、大切な人への気配りや感謝もできなくまたは、薄れますよね。
本当の人生の豊かさを考えて本当に自分が幸せになるために行動したいですよね。
やらないと決めたこと（やらないことリスト）
やらないことリスト7つは以下です。
- 店舗での定期的な買い物（なんとなくモールに行く）
- 頻繁の雑貨の購入
- 複雑な料理
- 無駄な家事
- 余計な心配をする
- やりたくない仕事
- 紙を多く所有する
店舗での定期的な買い物（なんとなくモールに行く）
店舗での服などの定期的な買い物は、時間もお金を使ってしまう大きな要因です。
友達とモールでお茶して帰りに、お店を一緒にまわることなどは、洋服のショッピングが目的ではなく、友達と時間を過ごすために行ったので良いと思います。
しかし、自分で定期的に服を見にモールに行くのは、気に入らなくてせっかくここまできたから一つは買ってもいいかなという心境になって買ってしまうこともあるかもしれません。
今は、オンラインショッピングもあるので、店舗の限られた品数より多くから選ぶことができますし、直接お店に行く時間より少なくで済むでしょう。
筆者は、食料品や日用品、服までオンラインで購入可能なモノは全てオンラインで注文するようにしています。
以前の記事、アマゾンの定期便のおすすめもぜひご覧くださいね！
雑貨の購入
アクセサリーや小物などの雑貨も、今、身につけているモノがすでにある場合は、２個と買わないようにしています。
以前の記事でもご紹介しましたが、
筆者は寝る時もシャワーの時も、アクセサリーの取り外しは一切行わないので、そもそも２個持ってていても、付ける機会がありません。
しかも、いつもつけているアクセサリーはずっとつけていても痛くならないし、違和感もないものを選びました。
どうやってそういったアクセサリーを見つけたかと言うと、
ゴールド（金）を日常的に身に着けるタイ人やインド人のスタイルが好きで、その方々がつけているジュエリーだと日常的につけても良さそうと思い、タイに行った時に、ゴールドショップで、24Kの金のアクセサリーを一式購入しました。
2014年に購入してからずっとつけていますが、痒かったり、痛かったりもしませんし、このスタイルがすごく気に入っています。
そう決めてからは雑貨屋さんに一切興味がなくなり、より良いものを一つ持っていればいいんだと気が楽になりました。
以前の記事はこちらです。
複雑な料理
普段外食が多いため、家で普段食べるモノはすごく健康的でシンプルにを心がけています。
よくあるスタイルとしては、インスタント味噌汁に冷凍ほうれん草・ブロッコリーを入れ、米、豆腐、卵を入れて雑炊風にして食べる方法です。
それ以外に、単品で購入しておいたヨーグルト、チーズ、納豆、豆乳、フルーツ類を食べたりします。
美味しいものを作るためには、料理する時間もかかりますし、それだけでなく買い出しや後片付け、油が飛び散ったり、家に匂いがついたり色々な弊害があります。
美味しいモノは作れる人は外に行けばたくさんいますし、しかも安くで食べれるところもたくさんあります。
自分はもっと別のことに時間を使うべきだ！と思っています。
もちろん家族が多い方は家でまとめて作ってみんなで食べた方が節約できると思いますが、筆者は一人暮らしなのでこのスタイルを貫いています。
以前の記事でも、日常的に食べている朝食をご紹介しましたが、
ほとんど料理することなく5分で、かつ健康的に美味しく食べることができますよ！
以前の記事はこちらです。
無駄な家事
家事ははじめてしまったら無限に出てきますよね。
ちょこちょこやっている時間を計算すると、結構家事に費やしている時間が多いのに気づくはずです。
家事をどれだけやっても、家が綺麗になること以外にあまり生み出すことはないと考えています。もちろん、気持ちがスッキリするだったり、いいことが起きるかもなどあったりしますが、費用対効果が合わないなーといつも思います。
それなら、家事はなるべく少ない時間で効果的に行った方が良いですよね？
そもそも家事が少なくで済むように、モノを減らす、大きすぎる家に住まないなどが手っ取り払いですね。
家って購入してる場合などで引越しできないケースもありますが、
それ以外にも克服する手はあります。
- 洗濯を干す時間をなくすために、乾燥機を取り入れる
- 掃除機をルンバにする
- 食洗器を取り入れる
- 家をシンプルにする
- 掃除をしてくれる人を雇う
余計な心配をする
人生は短いので、楽しんで生きた方が良いです。
心配していても、しなくても、あまり変わりません。
心配するより、解決できるように行動してみた方がよほど良い結果が得られますよ！行動して失敗しても、それが経験になります。
心配事があるなら、思っているだけじゃなくて、とりあえず書き出して、
一つ一つ調べるか、詳しい人に聞いて解決させていくのが良いです！
聞いてみたことで、「あれ、結構大したことなかった。解決してスッキリした！」となるはずです。
やりたくない仕事
仕事って1日の起きている時間のほとんどを占めますよね？
そんな時間をやりたくないと思っていることに使っているほど不幸な人生はないです。
今より給与が下がってでも好きなことをやった方が、毎日朝起きるのが楽しみですよね？
筆者も実際に、異業種・異業界の年収ダウンの転職を経験しましたが、後悔したことは一回もないです。
むしろ今は、人生が良い方向に向かっています。
以前の記事はこちらです。
紙を多く所有する
紙って永遠に増えますよね？
大切な書類や、ラブレターなど捨てられないモノはキリがありません。
紙を多く所有していると、場所も取りますし、結局保管していたところで何年も見なかったなんてよくありますよね？
どこまで捨てていいのか、保管していくのかそのラインも曖昧になっていくと思うので、自分なりのこれは保管する・捨てるなどのラインを決めておくことをおすすめします。
筆者は、ネット上で見れるモノはすぐ処分することにしています。
また、重要な書類でもスキャンしてクラウドに保管して置いても大丈夫な場合は、紙で持っている必要ありませんよね？
ノート類も極力減らして、iphoneのデフォルトで入っているNoteアプリにメモしています。複雑にメモして管理したい場合は、エクセルシートなどに直接書き込んでいます！
フォルダ・ファイルや写真の保管方法として心からおすすめできる方法としては、
クラウド上に保存することです。
そうすると、携帯やパソコン、他のさまざまなデバイスからログインした時に同じものが見れて、作業効率がすごく上がります。
筆者が実際に使用していておすすめできるのは、「iCloud」です。
無料のバージョンでは到底足りないので、月々400円の200GBのプランを利用しています。
Mac製品を愛用しているので、iCloudを利用していますが、
MicrosoftのOffice 365で、One driveを利用するのもすごく便利ですよ！
パスワード管理
オンライン・クラウド化した時に気を付ける点としては、セキュリティー面だと思います。
ログインパスワードやIDって無限に増えていきますし、覚えられるくらい単純なモノに設定するのはおすすめしません。
そこで筆者は、1Password（ワンパスワード）を使用しています。ビジネスでも多く使用されていてセキュリティーも安心です。
これがあると、ログイン時もパスワードをこのワンパスワードのアプリからコピペすることでセキュアにログインすることができます。
まとめ
筆者のやらないことリスト７は以下でした。
- 店舗での定期的な買い物（なんとなくモールに行く）
- 頻繁の雑貨の購入
- 複雑な料理
- 無駄な家事
- 余計な心配をする
- やりたくない仕事
- 紙を多く所有する
やらないことをあらかじめ決めておくことで、
選択しないといけない場面で、悩むことなく決断することができますよ！
無駄なことを減らして、より自分を豊かにできることに時間を費やしたいですよね？
